YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT
ONLINE MÜNCHEN

Stärke mit Yoga dein Körpergefühl als Frau, dein Selbstvertrauen und finde deinen entspannten individuellen Weg durch diese besondere Zeit.

 

Wir werden durch speziell angepasste Asanas fließen, die vorbeugend gegen Beschwerden helfen, bzw diese lindern können. In diesem Kurs ist Pranayama (Atemübung) und Meditation ein fester Bestandteil um die Bindung zu deinem Baby zu stärken und dich selbst als Frau zu spüren. Jede Stunde hat eine Länge von 90 Minuten um genug Raum dafür zu finden.

 

Mit viel Freude, Erfahrung und Wissen auch zur Vorbereitung auf die Geburt durch Yoga, bist Du bei mir als werdende Mutter sicher und geborgen.

 

Ich freue mich auf dich! Drop-in als Probestunde ist jederzeit möglich 

Termine immer Montags ab 21.06, 28.06., 05.07., 12.07. immer 18:30-20:00 Uhr

Preis: 64 Euro

Email Kursleiterin Rita: emmayoga@web.de

Besondere Bemerkungen: Ab der 13. Schwangerschaftswoche

Yoga in der Schwangerschaft München Neuh