RÜCKBILDUNGSYOGA ONLINE MÜNCHEN
Termine:
Freitags 11-12 Uhr, 24.06.-29.07.2022 (6x60min)
Kursgebühr: €96,-
Finde Ruhe und Kraft beim Yoga. Yoga unterstützt dich nach der Geburt, wieder in deine Mitte zu kommen und dich achtsam und effizient zu regenerieren. Ein großer Fokus liegt auf der Stärkung deines Beckenbodens und der Dehnung und Kräftigung deines Schulter-Nacken-Bereichs. Dein Baby kann bei der Stunde dabei sein, oder in der Zeit von einer anderen Person betreut werden.
Die Stunde findet online per Zoom statt. Teilnahme ab 10 bis 12 Wochen nach Entbindung. Bitte hole vor Kursbeginn das Okay Deiner Hebamme oder von Arzt/Ärztin ein.
Stunde verpasst? – Du bekommst eine Aufzeichnung und kannst die Stunde innerhalb einer Woche nachholen, wann immer Du möchtest!
Ich freue mich auf Dich!
Deine Mona
