KINDERYOGA MÜNCHEN

3-5 Jahre

In diesem Kurs bewegen sich die Kinder spielerisch in der Tier-, Pflanzen- und Heldenwelt der Yoga-Haltungen.

 

Ablauf:

· Anfangsentspannung, Wahrnehmung, Ritual

· Aufwärmspiele, einfache Atemübungen · Spielerische Yogahaltungen

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· Tiefenentspannung (Fantasiegeschichte, Massage...)

 

· Ganz anders als beim Erwachsenen-Yoga wechseln sich Anspannung und Entspannung in schnellem Rhythmus ab.

 

Positive Wirkungen:

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· Macht Spaß, stärkt Körper und Gleichgewichtssinn

· Verbessert das Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung

· Fördert Motorik und Konzentration

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Termine: Dienstag (15:30-16:30) ab 8. Februar (nicht in den Faschingsferien), mind. 5 Kinder

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Preis: 96 EUR – 6h Kinderkurs bzw. 120 EUR – 6h bei einem Eltern-Kind-Kurs

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Die Kinder sollten möglichst ohne ihre Eltern teilnehmen. Es besteht jedoch bei Interesse auch die Möglichkeit, einen Eltern-Kind-Kurs anzubieten. Dieser bietet eine wunderschöne Möglichkeit, gemeinsame Quality-Time zu verbringen

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Kursleiterin: Andrea Deutsche www.yoga-emotion.com