KINDERYOGA MÜNCHEN

3-5 Jahre

In diesem Kurs bewegen sich die Kinder spielerisch in der Tier-, Pflanzen- und Heldenwelt der Yoga-Haltungen.

 

Ablauf:

· Anfangsentspannung, Wahrnehmung, Ritual

· Aufwärmspiele, einfache Atemübungen · Spielerische Yogahaltungen

· Tiefenentspannung (Fantasiegeschichte, Massage...)

 

· Ganz anders als beim Erwachsenen-Yoga wechseln sich Anspannung und Entspannung in schnellem Rhythmus ab.

 

Positive Wirkungen:

· Macht Spaß, stärkt Körper und Gleichgewichtssinn

· Verbessert das Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung

· Fördert Motorik und Konzentration

Termine: Dienstag (15:30-16:30) ab 8. Februar (nicht in den Faschingsferien), mind. 5 Kinder

Preis: 96 EUR – 6h Kinderkurs bzw. 120 EUR – 6h bei einem Eltern-Kind-Kurs

Die Kinder sollten möglichst ohne ihre Eltern teilnehmen. Es besteht jedoch bei Interesse auch die Möglichkeit, einen Eltern-Kind-Kurs anzubieten. Dieser bietet eine wunderschöne Möglichkeit, gemeinsame Quality-Time zu verbringen

Kursleiterin: Andrea Deutsche www.yoga-emotion.com

Kinder in der Yoga-Klasse, das kleine Paradies, Schwangerenzentrum, Mamazentrum das kleine Paradies, Schwangerentreff, Anlaufstelle in München rund um Schwangerschaft und Geburt, Kinderyoga