KINDERYOGA MÜNCHEN
3-5 Jahre
In diesem Kurs bewegen sich die Kinder spielerisch in der Tier-, Pflanzen- und Heldenwelt der Yoga-Haltungen.
Ablauf:
· Anfangsentspannung, Wahrnehmung, Ritual
· Aufwärmspiele, einfache Atemübungen · Spielerische Yogahaltungen
· Tiefenentspannung (Fantasiegeschichte, Massage...)
· Ganz anders als beim Erwachsenen-Yoga wechseln sich Anspannung und Entspannung in schnellem Rhythmus ab.
Positive Wirkungen:
· Macht Spaß, stärkt Körper und Gleichgewichtssinn
· Verbessert das Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung
· Fördert Motorik und Konzentration
Termine: Dienstag (15:30-16:30) ab 8. Februar (nicht in den Faschingsferien), mind. 5 Kinder
Preis: 96 EUR – 6h Kinderkurs bzw. 120 EUR – 6h bei einem Eltern-Kind-Kurs
Die Kinder sollten möglichst ohne ihre Eltern teilnehmen. Es besteht jedoch bei Interesse auch die Möglichkeit, einen Eltern-Kind-Kurs anzubieten. Dieser bietet eine wunderschöne Möglichkeit, gemeinsame Quality-Time zu verbringen
Kursleiterin: Andrea Deutsche www.yoga-emotion.com