FUNCTIONAL TRAINING

Live online Functionale Training für Mamas

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Dieses Training eignet sich auch für Mamis nach dem Beckenboden- bzw. Rückbildungskurs.

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Dich erwartet 8x wöchentlich eine 60-minutiger live Online Kurs mit anderen Teilnehmerinnen.

Die Reihe Funktional Training ist für alle die ihrem Körper mit Sport etwas Gutes tun wollen.

Durch das gezielte Stärken der Muskultur, werden Rückenschmerzen und Schonhaltungen vermindert. Das Kernelement des Kurses ist die Verbesserung der Rumpf-Stabilität.

Du benötigest lediglich ein internetfähiges Endgerät mit Kamera.

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Einige Kassen übernehmen bereits Onlinekurse. Trotzdem solltest Du besser bei Deiner Kasse nachfragen, ob sie den Functional Trainings-Kurs übernehmen.

Reine Video Kurse werden in der Regel nicht übernommen, ist aber eine Einzelfallentscheidung und eine Frage der Kulanz.

Kosten 8x 60 Min 120€

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Termine: dienstags von 10-11 Uhr, ab 12. Januar bis 02. März (8 Termine)

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Anmeldung per Email unter: fitnesswagmueller(at)outlook.de