BAUCHTANZ SCHWANGER

Bauchtanz - DIE Bewegungsform vom ersten bis zum letzten Tag der Schwangerschaft. Ein Tanz von Frauen für Frauen, der deine Körpermitte feiert und seit Urzeiten als Unterstützung während der Geburt getanzt wird.

Bauchtanz hält geschmeidig und beweglich, auch wenn sich dein Körperumfang verändert. Du kräftigst auf eine sanfte Art deine gesamte Muskulatur. Besonders die Rücken-, Rumpf- und Beinmuskulatur werden gestärkt – eine optimale Vorbereitung auf die Geburt. Der Beckenboden wird immer mit einbezogen und fast automatisch trainiert. Freude an Tanz und Musik sind die beste Voraussetzung!

Kursleitung: Wiebke Würdig

Der Kurs findet als Hybridunterricht statt (live via Zoom oder als Präsenzunterricht)

montags von 19:15-20:15 Uhr

Kosten: Probestunde 10 EUR

5-er Karte: 75 EUR

Anmeldung per Email: wiebke(at)wuerdig.de

 

Bauchtanz Schwanger München Neuhausen.jp