BASIC YOGA MÜNCHEN

Im Basic Yoga werden dir die Grundlagen der Yoga-Praxis vermittelt: Atemtechniken (Pranayama), das Erlernen von Haltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen (Flows), innerliche Ruhe und Einkehr (Meditation).

Was ist das Besondere am Basic Yoga? Es ist mehr Hatha Yoga. Vinyasa Yoga anstrengend und die ganze Zeit fließend. Für die Basic Yoga Stunde konzentrieren wir uns auf den Einstieg ins Yoga, also wirklich für Anfänger und alle, die sich auf die Basis im Yoga und die genau Ausrichtung konzentrieren wollen.

Termine: Donnerstag, 10.02.-17.03.22 18-19 Uhr (6 Termine)

Preis: 96 Euro

Kursleiterin: Lisa Scheuermeyer

https://feelandflow.de/

Basic Yoga, Grundlagen der Yoga Praxis, Yoga für Schwangere, Kinderyoga, Rückbildungsyoga