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ACHTSAME VORBEREITUNG AUF DIE SCHWANGERSCHAFT

Ja! Es ist soweit und euer Entschluss steht fest: Ein Baby darf zu euch kommen!

Was du jetzt brauchst ist das Selbstvertrauen und das Wissen für deinen Körper und deinen Geist, was du jetzt für eine gute Vorbereitung auf die Schwangerschaft machen kannst. Dafür gehen wir individuell auf deine Bedürfnisse, sowie die der Gruppe ein und klären folgende wichtige Fragen:

➔ Welche Ernährung ist die Richtige?

➔ Brauche ich eventuell Nahrungsergänzungsmittel?

➔ Welche Yogaübungen fördern die Fruchtbarkeit?

➔ Welche Meditationen und Entspannungsübungen sind die richtigen?

➔ Welche Themen beschäftigen mich, die vorab gelöst werden können?

➔ Gibt es Angelegenheiten in der Partnerschaft oder mit meinen Eltern, die ebenfalls vorab angesprochen werden sollten?

Der Kurs ist eine optimale und angenehme Vorbereitung auf deine ganz persönlichen und intensiven Erfahrungen mit der Schwangerschaft. Zudem wirst du:

➔ Mehr Vertrauen in dich selbst aufbauen

➔ Deinem Körper das nötige Vertrauen entgegenbringen

➔ Dein Selbstbewusstsein nachhaltig stärken

Wir machen gemeinsame Yogaübungen, Meditationen und Entspannungsübungen, sprechen über passende Ernährungsweisen und darüber, ob & welche Nahrungsergänzungsmittel denn wirklich benötigt werden.

 

Ein paar wichtige Eckdaten:

Termine zu dem Kurs: Sa 24.10.2020, 11-17 Uhr

Dauer: 6 Stunden

Besonderheiten: Der Kurs ist nur für Frauen

Mittags wird es eine kleine Pause geben

Kosten: 80,-- € / Person

Verpflegung: Es gibt vegane Snacks und Getränke

Bitte kleide dich an dem Tag in lockerer Kleidung in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst. Du kannst gerne, falls du einen hast, einen Kraftgegenstand (Stein, Muschel, Feder…) mitbringen.

das kleine paradies, Blutenburgstraße 79 Rgb., 80634 München